Meditação de yoga.
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Meditação de yoga. Classificação e resumo

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Meditação de yoga. Descrição

Esta aplicação enfatiza o dia, feliz, execution.And fácil, o treinamento básico do yoga é feito através de uma respiração básica control.Generally, a imagem de yoga é uma pose.However, na verdade, é o método de auto-formação que diz respeito ao método de respiração como muito método de respiração importante.A é muito importante, a fim de completo relaxamento e meditation.Especially, a fim de realizar relaxamento, controlar intencionalmente a respiração é mais effective.If ficamos extremas tensos, ele distúrbios nosso breathing.Conversely, que são liberados da tensão controlando intencionalmente nossa breathing.Please ser tão cuidado para que sua respiração e ritmo não estão em disorder.If você está mentalmente confuso, por favor, pare-lo temporariamente. E, ter um descanso. · Por favor estabilizar o seu respirar lentamente pelo modo livre. · No modo de relaxar, geralmente, você pode respirar mais tempo relaxado que obteve no instituto médico no Japão. · No modo PROFUNDA, configure o seu calendário favorito. * Por favor ligue o cilindro apenas quando inalar. * também opera mesmo se tornando mais vertical, enquanto tocar uma mulher (quando inalar). * Por favor, realize expirando em vez de inalar como uma prioridade.

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