Exercícios de 5 minutos
Baixe Agora

Exercícios de 5 minutos Classificação e resumo

Exercícios de 5 minutos Tag

Exercícios de 5 minutos Descrição

Fácil de seguir rotinas de exercícios para casa dividida em 6 categorias: ABS, perda de gordura, peito e braços, bumbum e pernas, yoga e pilates. Não tem tempo ou a vontade de treino? Em seguida, tente este aplicativo. Todas as sessões têm períodos de descanso e exercícios cronometrados para garantir que os treinos não tenham mais de 5 minutos - até mesmo as pessoas mais movimentadas devem ser capazes de encontrar 5 minutos por dia para se exercitar! Sinta que você é um novato de fitness? Todos os exercícios apresentam instruções detalhadas e animações 3D claras.Get entediado dos mesmos exercícios? 12 sessões e 42 exercícios diferentes significa variedade suficiente para todos. Nada motivando? Todo exercício em todas as sessões tem um objetivo para apontar para o qual variará dependendo do seu progresso anterior.5 minutos não o suficiente? Combine sessões diferentes para criar treinos mais longos; sessões divididas em 6 grupos: Abs - Tom seu estômago para uma perda de apartamento sexy lookfat - treino de corpo inteiro para obter um figurechest e braços de acabamento - destina a sua parte superior do corpo para um poderoso lookbutt e pernas fortes - ajuda Criar pernas esbeltas e um Pert Buttyoga - melhor flexibilidade e paz de mentalidade - melhorar sua força central e posturethe fácil para o corpo que você quer: Baixe agora!

Exercícios de 5 minutos Software Relacionado