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Calculadora de taxa metabólica basal Classificação e resumo

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Calculadora de taxa metabólica basal Descrição

A taxa metabólica basal é o número de calorias que seu corpo precisa quando você está descansando. Multiplicado pelo seu nível de atividade, a taxa metabólica basal permite estimar quantas calorias você precisa para perder peso ou manter seu peso atual. A Calculadora BMR é uma aplicação útil que permite calcular a taxa metabólica basal sem aprender quaisquer fórmulas de matemática. Basta selecionar seu nível de gênero e atividade, insira sua idade, peso e altura. A Calculadora de BMR suporta as medidas inglesas e métricas. Você não precisa converter quilogramas para libras e wise versa. Basta selecionar o sistema de medição mais conveniente para você. Baixe a calculadora BMR agora. A Calculadora BMR usa a equação Harris-Bento, que é projetada para calcular as necessidades de adultos de calorias, não crianças. A equação de Harris-Benedict é baseada principalmente em dados adultos. O programa não pode ser usado para calcular as necessidades calóricas das crianças, porque os resultados seriam imprecisos. Calculadora de taxa metabólica basal permite estimar o número de calorias que seu corpo queima quando você está descansando e o número de calorias que você precisa para manter seu peso atual. Se você quiser perder peso, você pode criar um déficit calórico por meio de exercícios e dieta. No entanto, certifique-se de consultar o seu médico primeiro.

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