Yoga sentado para pc

Aprenda exercícios de yoga que você pode fazer da sua cadeira de escritório.
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Yoga sentado para pc Classificação e resumo

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  • SoundTells
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  • Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
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Yoga sentado para pc Descrição

Com exercícios de yoga projetados para serem realizados em uma cadeira. Yoga sentada inclui 19 fáceis de seguir exercícios que ajudam a esticar suas mãos, pulsos, braços, costas, quadris, de volta e pés. Cada exercício inclui um vídeo em um formato de flash e direções de respiração e postura. Esses exercícios fortalecerão seu abdômen, aprofundarão a respiração e reduzirão a probabilidade de formação de sangue em seus vasos sanguíneos. Ótimo para pessoas que se sentam por longos períodos de tempo. O software também está disponível para Pocket PC.


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