Durma bem

Sleep Well é uma técnica de relaxamento de áudio pré-gravado
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Durma bem Classificação e resumo

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  • USD 19.99
  • Nome do editor:
  • SoundTells, LLC.
  • Sistemas operacionais:
  • Windows All
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  • 2.1 MB

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Durma bem Descrição

Dormir bem é uma técnica de relaxamento de áudio pré-gravado. Ter dificuldade em adormecer? Tente esta técnica de relaxamento que foi usada por mais de três mil anos. O software do poço do sono inclui 15 minutos de exercício de respiração e rotação de conscientização que demonstrou ser eficaz em aliviar a insônia. Deite-se de costas, espalhe os pés ligeiramente, os braços ao lado do corpo, as palmas estão deitadas em cima de um ao outro cobrindo o éter do plexo solar. Certifique-se de que você esteja confortável e não tenha tensão desnecessária enquanto se prepara para iniciar a sequência. Coloque o PDA no travesseiro, clique no botão Sleep e siga as instruções do seu treinador de relaxamento pessoal para adormecer rapidamente. O software também pode ser usado para relaxamento durante o dia. Sem fones de ouvido necessários. Depois que o usuário cai no sono, o PDA é desligado automaticamente.


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