ergonomix. uma ferramenta fácil de usar que monitora sua atividade e ajudá-lo a prevenir lesões relacionadas ao computador
Baixe Agora

ergonomix. Classificação e resumo

ergonomix. Tag

Monitor de atividade saúde ergonômico Acompanhe lesões prejuízo doenças relacionadas com a informática lesões de pele Firewall gratuito do AVG. filemanager nokia n70 Ajuda alimentada por. Yahoo Messenger for. número serial nero Jocuri Download Cu. ISO para GHO. ajuste visual dvd plug-in de vídeo

ergonomix. Descrição

O Ergonomix é um assistente ergonômico pessoal que analisará sua atividade de mouse e teclado e ajudará você a estruturar o uso do seu computador de maneira saudável, o que impedirá que lesões relacionadas ao computador se desenvolvam. Os principais aplicativos para Ergonomix são: -Para evitar lesões de esforço repetitivas e promover computação saudável e sem dor - Para ajudar a recuperação de lesões de esforço repetitivas Ergonomix alcança isso por: - monitorar a atividade do usuário e sugerir momentos apropriados para quebras de descanso e recuperação - proporcionando uma gama de exercícios de alongamento destinados a aliviar a tensão muscular e melhorar a postura estática - Fornecer informações ergonômicas sobre como usar seu computador de maneira saudável Se você sofre de qualquer um dos sintomas abaixo, você deve modificar seus hábitos de trabalho imediatamente: - dor nas costas superior ou inferior - dor no pescoço e ombro - dor, perda de sensação ou enfraquecimento de antebraços, pulsos, mãos e dedos - Olho cansado, dificuldades focadas Principais características: Monitorando seu nível de atividade: As rupturas de descanso são mais eficazes quando são tomadas em intervalos regulares, dependendo de quanto você realmente trabalha. Preparando-o para o seu descanso: Ninguém gosta de ser interrompido no meio do trabalho. Infelizmente, é durante esses períodos de trabalho longo e concentrado que fazemos mais danos ao nosso corpo. Ergonomix ajuda você a lembrá-lo suavemente para tirar essa quebra de descanso. fazendo o melhor da sua pausa de descanso: Ergonomix fornece uma série inteira de exercícios de alongamento fáceis de seguir e altamente eficazes que você pode executar diretamente em sua mesa (ou em qualquer outro lugar que você quiser). MicroBreaks: Nossas mãos, pulsos e dedos são particularmente sensíveis a lesões de esforço repetitivas quando usamos continuamente dispositivos de entrada em alta intensidade. O Ergonomix é projetado para reconhecer essas situações de alto risco e lembrar-nos a tomar curtas, chamadas "micropausa". Estes são curtos 2-30 segundos intervalos. Aprendendo a se ajudar: Ergonomix contém um extenso conjunto de dicas ergonômicas todos os dias, projetada para permitir que você identifique problemas e encontre soluções a si mesmo.

ergonomix. Software Relacionado