Velocidade para o esporte

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Velocidade para o esporte Classificação e resumo

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Velocidade para o esporte Descrição

A velocidade para o esporte é uma excelente fonte de informação para atletas, treinadores, pais e professores. O treinador do corpo, Paul Collins, fornece treinamento passo-a-passo com mais de 100 das mais recentes exercícios de treinamento de velocidade usadas pelos atletas de classe mundial e equipes esportivas para o desenvolvimento de velocidade, agilidade, reação e rapidez.


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