Simon diz lembrete que diz quando tomar um intervalo de alongamento
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Lembrete de descanso lembrete da ruptura Preservar proporção de estiramento simular alongamento de DNA. alongamento gatinho alongamento alongamento de rotinas Esticando programas. Software de alongamento

Simon diz Descrição

O problema para os empregadores no desenvolvimento de uma estratégia para obter os trabalhadores que se alongam regularmente foram resolvidos agora. Não mais os supervisores têm que lembrar repetidamente os trabalhadores para ter intervalos. Não mais a classes de estiramento do grupo ("ginástica do escritório") precisam ser conduzidas regularmente. Simon diz que é um programa de software que, quando instalado no computador aparece em intervalos de tempo predeterminados e leva o usuário através de uma série simplesmente animada de exercícios de alongamento. Os trechos são todos cronometrados e registrados para garantir que eles sejam executados completamente e completamente. O programa oferece versatilidade em sua configuração. Existem mais de 60 exercícios organizados em programas para escolher. Por exemplo, os trechos podem ser selecionados para várias partes da espinha, dependendo do que causa os maiores problemas para o trabalhador. Por exemplo. Espinha cervical, braços e pulsos, espinha torácica, espinha lombar ou uma combinação destes. Um fisioterapeuta pode determinar um programa que é então configurado especficamente para o trabalhador. Junto com os programas de exercícios, a frequência de desempenho também pode ser personalizada para atender a cada trabalhador com base em lesões ou problemas subjacentes. Quando o programa de exercícios é concluído, fica inativo até que um tempo definido tenha decorrido após o que ele aparecerá novamente com outro programa para ser executado. O que há de novo nesta versão: alongamento preventivo exercícios de prevenção de lesões para o local de trabalho Criar exercícios personalizados Permitir que vários usuários a cada execute Simon diz no mesmo computador Cria um log de exercícios para referência futura agora inclui mais de cem exercícios Guia abrangente para condições e lesões comuns Adicionado suporte para XP, Mac OS X e Linux

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