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Módulo de exercício e treinamento Classificação e resumo
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Módulo de exercício e treinamento Descrição
O módulo de exercício e treinamento contém mais de 200 animações de exercício, bem como descrição para cada exercício para os seguintes grupos musculares: abdominais, costas, bíceps, bezerros, peito, antebraços, glúteos e quadris, tendões, quadríceps, ombros, tricópia. Esta aplicação contém folhas de treino e treino para os 10 exercícios personalizados e informações adicionais sobre as seguintes áreas associadas a exercícios e treinamento.
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