Isquiotibiais pivóticos de Feldenkrais. a relação da midsection e hamstr
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Isquiotibiais pivóticos de Feldenkrais. Classificação e resumo

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Isquiotibiais pivóticos de Feldenkrais. Descrição

Isquiotibiais pivóticos de Feldenkrais. Esta lição de método de Feldenkrais explora a relação entre a midsee e a pélvis para os isquiotibiais em movimento. De fato, ao contrário da maioria das lições do método Feldenkrais, uma quantidade justa dessa lição é feita em posição de pé. Usando o método Feldenkrais Estamos mais interessados em desenvolver a integração mais inteligente da função com seus isquiotibiais e a pélvis. Muitas vezes, a atenção é colocada apenas em alongar esses "pedaços de carne" sem consideração do correto alinhamento esquelético. Então as pessoas se perguntam por que ocorrem lesões e articulações ficam danificadas. Independentemente de quão flexível ou inflexível você é, este é um dos exercícios do método Feldenkrais para revisitar de vez em quando. Mantenha a atenção e a intenção com a conscientização com o seu alinhamento pélvico, em vez de praturar sua gama de movimento. Normalmente, com o método Feldenkrais, isso acontece naturalmente de qualquer maneira.

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