V-pontos para o Android Pergunte a qualquer hound rock antigo como melhorar em escalar, invariavelmente a resposta é subir mais.
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V-pontos para o Android Descrição

Pergunte a qualquer rock-hound velho como obter melhor em escalada, invariavelmente, a resposta é subir mais. Esta é uma das coisas mais desanimadoras que você pode ouvir, especialmente se você é um novo escalador. E eu sinto muito dizer isso, mas são geralmente direita. Subir mais. Mas, eu tenho uma coisa a acrescentar, e que é de uso V-Points. Usando este aplicativo não vai garantir que você vai ficar melhor, qualquer aplicativo que faz está mentindo. O que vai fazer você mais forte, melhor, mais rápido, mais fluido e mais eficiente é o esforço e consistentemente tentando empurrar-se. A única maneira de saber se você está empurrando-se é saber o que você fez antes. O V-pontos faz é dar-lhe uma maneira de controlar facilmente suas sessões de escalada. Em seguida, ele agrega a sessão em alguns números simples que são fáceis de acompanhar, especificamente, o seu V-pontos no total, o número total de subidas, e sua média de notas. Com estes números acompanhar seu progresso torna-se muito mais simples. Este aplicativo também traça suas subidas na bela (circa 1997-esque) gráficos de barras de modo que você pode facilmente ver as suas subidas para ver onde você está gastando seu tempo de escalada. Se você é novo para escalada, quebrando 100 V- pontos em uma única sessão vai parecer uma tarefa monstruosa. cabeça você vai para o ginásio ou rochedo e subida tudo o que você pode, ingresse todas as suas subidas e você vai obter a sua pontuação. Você será esgotado, cansado, seus dedos vão se sentir picado ea sensação você vai muito realizado que você fez isso para mais de 60 pontos para o dia. Mas continuar a usar este aplicativo, consistentemente tentar one-up si mesmo e dentro de algumas semanas você estará subindo mais problemas em uma sessão e voltando para casa nem tudo o que cansado. Dentro de um mês, você vai se lembrar de volta à sua primeira sessão em V-Pontos e rir de sua primeira pontuação. Isto não traduzir para subir notas mais difíceis. Desculpe! Mas o que vai acontecer enquanto você está tentando bater a sua pontuação é que você vai acabar repetindo os mesmos mais fácil graus mais e mais. Repetindo os mesmos movimentos repetidas vezes. As habilidades e técnica para concluir estes problemas se tornará enraizada e segunda natureza para você. Os músculos necessários para concluir as notas vão se acostumar com os movimentos e fortalecer ao longo do tempo (com o descanso adequado e nutrição é claro). Depois de várias semanas e meses de coerência, as notas que você lutou com não vai parecer tão difícil, e você vai começar a experimentar problemas um pouco mais difíceis. Você vai instintivamente incorporar estas subidas em seu circuito e o processo será repetido. Se você já está um alpinista consumado e você está olhando para entrar o intervalo de grau próxima. Registrando suas sessões é extremamente útil, perguntar qualquer treinador lá fora. Saber o que você fez da última vez, onde você está colocando o seu esforço e como você está gastando seu tempo na academia é extremamente útil. Digamos que você queira entrar na faixa de grau V7-V8. Passar um dia de trabalho V1S não vai necessariamente ser muito útil. Mas trabalhar V5S e V6s poderia ser. Registrando o seu warm-up e sua sessão dura escalada você será capaz de ver onde seu esforço está sendo colocado. Você pode se surpreender ao descobrir que o que você pensou que era uma sessão incrível foi realmente apenas alguns envia em um par de problemas. Olhando para as parcelas de uma sessão de escalada difícil pode ser um abridor de olho real para o que youve realmente feito. Você pode ter pensado que você estava faltando força, mas vendo que você só fez dez tentativas através de uma sessão de três horas, pode indicar que a resistência você está faltando em seu lugar. Mas, mais importante, quando alguém lhe pergunta como você ficar melhor para escalada, você terá uma resposta melhor. Use V-Pontos! Eu não sempre treinar para escalada, Mas quando eu faço, eu uso V-Pontos Fique Chalky meus amigos

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