Treinamento de intervalo de alta intensidade de Adrian James | |
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Treinamento de intervalo de alta intensidade de Adrian James Classificação e resumo
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- Six Pack Productions
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Treinamento de intervalo de alta intensidade de Adrian James Descrição
Transforme seu corpo e sobrecarregue seus níveis de fitness com este inovador novo regime de exercícios. O treinamento de intervalo de alta intensidade foi provado cientificamente para a tocha gordura e entregar resultados surpreendentes - rápido. Desenvolvido por modelo de fitness internacional e treinador de celebridades Adrian James, HIIT é embalado com exercícios de rebentamento pulmonar e dicas inteligentes de fitness que ajudarão você a alcançar o corpo que você sempre quis em tempo recorde. Com diferentes níveis de dificuldade e um plano de refeições magra e definido, o aplicativo contém tudo o que você precisa para entrar em forma. Sinta a queimadura com Adrian James Hiit. Você tem o que é preciso para completar o desafio de 8 semanas? Recursos: + Adrian James 8-semana #hiit Challenge + Trem com os amigos e envie desafios personalizados + 18 exercícios classificados para desafiar todos os níveis de habilidade + Limpar demonstrações de vídeo com comentários de áudio para cada exercício + Dicas fornecem orientação 'de relance' para cada exercício + Modo de treinamento com três níveis randomizados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness + Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário + Plano de refeições magra e de 7 dias + Dicas Profissionais de Nutrição
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