SITUPS Fitness Workout para iOS SITUPS Fitness Workout Treinamento programa é construído para encorajá-lo a trabalhar em um regime de fitness sem a necessidade de qualquer exercício caro ...
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SITUPS Fitness Workout Treinamento programa é construído para encorajá-lo a trabalhar em um regime de fitness sem a necessidade de qualquer equipamento de exercício caro.Não anúncios piscando - Rotina de exercícios personalizados - Lembretes - Gráficos O programa de exercícios de fitness situps é personalizado para seus níveis de força atuais. Qualquer um pode iniciar, o programa testa seus níveis atuais de aptidão e cria sua rotina personalizada para corresponder ao seu nível atual de condicionamento físico e permitir que você cresça isso sem torná-lo muito extenuante! Recursos ======== - Programa de treinamento para 6 Semanas - Vista do gráfico para rastrear seus lembretes de progresso para a próxima sessão de treino - Timer de descanso - Postar sua contagem de situps para o Facebook da AppA Boa rotina de Siteps é a chave para manter uma boa força do corpo médio / abdômen. Este aplicativo tem uma rotina completa de exercícios de fitness embutida que você deve seguir para ganhar força do corpo médio e elevar seus níveis globais de fitness.Reminders para permitir que você programou os tempos - o aplicativo lembra que você vai indo em seus dias de treino agendados. Para usar este aplicativo? ===================== O aplicativo irá guiá-lo para executar um teste para determinar o nível atual dos situpos. Em seguida, você pode selecionar os dias da semana no qual você deseja executar sua rotina de situps. No dia agendado, o número de situps totais para o dia é apresentado. Isso é quebrado em conjuntos menores para que o corpo possa descansar e restaurar a força. Siga o programa de treinamento e veja-se realizando 150 situps em algumas semanas. Se você gostar deste aplicativo, por favor, classifique 5 estrelas e compartilhe com seus amigos. Se você tiver alguma sugestão, entre em contato conosco, sua rotina de exercícios com nossos outros aplicativos --- Pushups Fitness Program --- Squats Program Fitness Visite http://www.almenteoftware.mobi para uma lista completa de nossos aplicativos.

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