Relax lite: alívio do estresse Alívio efetivo e rápido de estresse em 5 minutos. Usado para gerenciar ansiedade e ...
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Relax lite: alívio do estresse Descrição

Alívio de estresse efetivo e rápido em 5 minutos. Usado para gerenciar a ansiedade e o saldo de retorno, este aplicativo é uma ferramenta essencial para a vida moderna. Para estudantes, insoníacos e pessoas ocupadas, este aplicativo fornece terapia de relaxamento que realmente funciona. De-estresse com nossos exercícios de respiração guiados que usam música calmante para promover relaxamento e liberação de tensão. É uma ferramenta de gerenciamento ideal para o estresse, sendo simples e intuitiva de usar. Encontrar tempo para relaxar pode ser muito difícil para a maioria das pessoas. Nosso aplicativo pode ser facilmente integrado em sua vida diária. Relaxe por Saagara mostrará o caminho para uma mente focada, menos estresse e melhor sono. Quanto mais você usá-lo, melhor e mais eficaz os resultados. Esta é a versão lite da aplicação Relax de Saagara, só tem o nível iniciante do curso de respiração estruturada usado para relaxamento. Por que baixar este aplicativo? 1) Aplicativos Saaga foram baixados mais de 150.000 vezes em todo o mundo em dispositivos móveis em todas as plataformas, uma vez que começamos no campo Digital de Saúde e Bem-Estar. Nossos comentários foram esmagadoramente positivos. 2) Mais de 25% dos nossos usuários ainda usam nossos aplicativos regularmente após 1 ano, devido à sua eficácia e simplicidade. A maioria dos aplicativos é usada por menos de 5% dos usuários após 20 dias. Finalidades do aplicativo 1) descanso e relaxamento 2) melhore o foco e reduza a ansiedade para ajudar a estudar os alunos 3) Redução diária de estresse 4) Ajuda com a insônia e ajuda melhor o sono para acordar refrescados 5) O recurso de início rápido permite gerenciar efetivamente os ataques de pânico 6) Melhore a aptidão melhorando a técnica de respiração e otimize o uso da sua capacidade pulmonar 7) Técnicas de respiração profundas lentas são úteis na redução da dor. 8) Útil na gestão de dores de cabeça e enxaqueca. 9) Este aplicativo respiratório é útil para ensinar pranayama para yoga. 10) Ótima maneira de começar a meditação e práticas de atenção ** Mais aplicativos gratuitos estão disponíveis para o PC e Mac também ** http://www.saagara.com/health-tools/free-health-tools.

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