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Opt-in é um programa de perda de peso com base em telefone comportamental de 6 meses que incentiva os participantes a seguir uma dieta de baixo teor de calorias. Os participantes também são encorajados a se envolver em um nível moderado de atividade física, como caminhada rápida. O treinamento comportamental será entregue remotamente através de chamadas telefônicas ao longo do estudo de 6 meses, e os participantes serão randomizados para receber uma combinação de componentes projetados para ajudar na perda de peso. Os participantes devem possuir um iPhone e baixará um aplicativo de perda de peso em seu smartphone, a fim de rastrear a ingestão de alimentos e a atividade física em todo o estudo. Se você estiver interessado em participar, visite nosso site

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