Meu Planejador de Refeições Familiar Crock Pote apenas
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Meu Planejador de Refeições Familiar Crock Pote apenas Classificação e resumo

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Meu Planejador de Refeições Familiar Crock Pote apenas Descrição

Meu Planejador de Refeições de Família Crock Pot só economiza tempo e dinheiro planejando suas refeições por um ano inteiro. No meu Planejador de Refeições de Família Crock Pote Apenas App Você vai encontrar: 4 refeições planejadas por semana durante 52 semanas, todas as receitas que você precisa e todas as listas de supermercados semanais. Cada receita inclui análise nutricional. Se você estiver usando um sistema de perda de peso que use pontos, você verá na parte inferior da análise nutricional MyPoints Plus. Aqui está a equação que usei para descobrir esses pontos: MyPoints Plus = (FAT / 3.9) + (Fibra / 35) + (Proteína / 10.9) + (Carbs / 9.2). Este planejador de refeições não se destina a ser um plano de perda de peso. (Este planejador de refeições não é de forma alguma afiliado a Weight Watchers International e não foi revisado por Weight Watchers para precisão e adequação para membros do Watcher Weight.) Como ex-provedor de cuidados infantis, fui obrigado a seguir os requisitos do USDA ao alimentar as crianças dos meus cuidados. Eu senti que era importante incluir esses requisitos neste planejador de refeições. Você e sua família receberão 1 carne, 1 pão, 2 frutas ou 2 legumes ou frutas e vegetais em cada refeição. Você receberá vitamina C diária e vitamina A pelo menos duas vezes por semana. Eles também sugerem que você bebe um copo de leite com sua refeição. Você economizará tempo e dinheiro usando este aplicativo. Você está indo para a loja com uma lista. Você não vai comprar itens desnecessários. Muitos dos meus clientes relataram economizar US $ 75 a US $ 100 por mês. Além disso, eles estão economizando tempo porque não precisam descobrir seu menu. Eu já fiz isso por você! Algumas coisas para lembrar antes de ir para a loja: Para a análise nutricional que usei carne moída 90% de carne magra / 10% de gordura. Para leite, usei 1%. Eu também usei batatas malhadas instantâneas para fins de figuração. Nas listas de mercearias, assumi que você já tinha sal e pimenta. Para muitos dos itens, você pode encontrar opções de calorias inferiores. Sinta-se à vontade para comprar esses itens. As figuras de análise nutricional para este planejador de refeições foram figuradas com base no banco de dados do ingrediente USDA. Os valores nutricionais variam de marca para marca. Espero que você aproveite o seu My Family Planner Planner Crock Pote App!

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