Go - Refeição e Fitness Tracker
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Go - Refeição e Fitness Tracker Classificação e resumo

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Go - Refeição e Fitness Tracker Descrição

Desenvolvido por Dietistas, GO é o rastreador mais fácil de refeição e fitness que você já usará. Basta escolher sua cor, escolha seu tamanho ... e vá! Este aplicativo finamente criado oferece entrada de refeição de um toque que cria um log de alimentos visuais mais poderosos, compreensíveis e úteis do que os rastreadores de calorias típicos. Vá plouple cada entrada em uma linha do tempo fácil de ler em formatos diários, semanais ou mensais. Esta visão ampliada ajuda você a ver a imagem grande com um único olhar. E quando se trata disso, seus hábitos do dia-a-dia são o que realmente faz diferença em sua saúde. Vá ajudá-lo a atingir seus objetivos das seguintes maneiras: 1) A linha do tempo visual é a abertura dos olhos. Você vai realizar instantaneamente seus pontos fortes e fracos pessoais. Você está comendo muito à noite? Comer muitos lanches? Pular café da manhã com muita frequência? Não recebendo exercícios suficientes conectados por semana? Uma olhada em uma linha do tempo semanal ou mensal, e você será habilitada a fazer alterações que pertencem a você e às complexidades do seu estilo de vida. 2) Você encontrará nova motivação para ficar no caminho certo. Por quê? Porque você vai naturalmente refletir sobre suas escolhas. Você vai se encontrar pensando: "Eu comi refeições verdes e saudáveis o dia todo e não quero uma refeição vermelha enorme na minha linha do tempo" ou você pode ter uma espiral fora do dia "vermelho" - com muitos dose insalubre Refeições, e você se encontrará querendo adicionar algo "verde" para fazer sua linha do tempo parecer melhor. Confie em nós, isso realmente acontece. 3) Você será consistente. Vá facilitando a captura dos detalhes mais importantes em segundos. É rápido, é fácil e é visual. Isso significa que você usará consistentemente e fazer melhores escolhas com mais frequência - tornando-o mais saudável com cada escolha positiva. Vá é construído sobre a ciência da vida prática. Os rastreadores de calorias típicos raramente são precisos porque todos tendemos a subestimar nossa ingestão de alimentos, superestimam nossa atividade e raramente, se alguma vez, ter o peso exato / tamanho / marca / receita para entrar, fazendo todo o processo "apenas um palpite" de qualquer maneira. O ponto é, a maioria de saber quando fazemos escolhas saudáveis ou não tão saudáveis ... o que realmente precisamos é a motivação para fazer escolhas melhores - e a visibilidade de ver o impacto de nossas escolhas ao longo do tempo. RECURSOS: Insira refeições e atividades em segundos. A câmera integrada permite tirar fotos de suas refeições para rastreamento de refeições precisas. Linha do tempo interativo mostra vistas diárias, semanais e mensais de seus hábitos alimentares e exercícios. A seção de coaching "como sucesso" oferece orientação prática sobre quais comportamentos procurar em sua linha do tempo e como fazer ajustes saudáveis. Sincroniza seus resultados para a nuvem. Treinos automaticamente que você faz com outros aplicativos LOLO.

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