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Nome: Fitness e Exercício Categoria: Fitness. Este livro cobre tudo o que há para saber sobre fitness e exercício. De fato, algumas pessoas chamaram o "" professor de fitness "! É como ter sua própria própria aptidão e instrutor de exercícios que você possa se referir e fazer perguntas a qualquer momento que você precisa! Neste ebook, você descobrirá as dicas essenciais para ficar longe das doenças ruins, como ficar em forma e estar em um estilo de vida saudável: Sabendo sobre fitness, saúde e exercício Dieta de carboidratos como seu plano de fitness e exercício Fitness para músculos e exercício para construção de massa Como reduzir gorduras e colesterol que afetam nossa saúde Usando chá verde como o melhor remédio na dieta para melhorar seu estado de saúde O básico do treinamento cruzado aeróbica E muito mais... Este ebook está transbordando de informações incríveis e ótimas dicas de fitness e exercício! Você merece ter um corpo bem moldado, forte e livre de doença que você poderia sonhar.
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