 | Esmagar o cerne |
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Esmagar o cerne Classificação e resumo
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Esmagar o cerne Descrição
O jovem adulto comum leva até 30 dias para parar de fumar, e a parte mais difícil é fazer isso sozinho. Agora você não precisa. Apresentando esmagar o desejo, um aplicativo móvel projetado pelo Propel Center for Population Health Impact na Universidade de Waterloo. Desenvolvido em parceria com a licença do pacote por trás (www.ltpb.org), esmagar o desejo é um aplicativo gratuito, fácil de usar e inteligente que ajuda você a parar de fumar e começar a viver uma vida saudável. Também inclui a opção de inserir e marcar seus locais em um mapa. Se você está desistindo de peru frio ou comprometendo-se com um plano de desejo personalizado, esmagar o desejo ajuda você seguindo o progresso e lembrá-lo de quanto dinheiro economizou e quanto sua saúde melhorou. Esses marcos são rastreados como recompensas, que você pode optar por compartilhar com sua rede social e apoio de rally de amigos e familiares. Recursos adicionais incluem ferramentas para distrair o desejo, marcar-me e uma placa de líder que permite que você veja o progresso em comparação com os outros que estão tentando desistir. Esmagar o desejo também contém links para recursos da comunidade, como Quitlines, bem como informações úteis e aconselhamento sobre o que esperar enquanto estiver desistindo de fumar e abandonar a AIDS. Desistir não precisa ser difícil. Esmagar o desejo, você não está sozinho.
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