Como derrotar o adversário maior e mais forte. Volume 4: 'Avançado BJJ QA' com Emily Kwok e Stepha
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Como derrotar o adversário maior e mais forte. Volume 4: 'Avançado BJJ QA' com Emily Kwok e Stepha Classificação e resumo

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Como derrotar o adversário maior e mais forte. Volume 4: 'Avançado BJJ QA' com Emily Kwok e Stepha Descrição

Este é o quarto em uma série de aplicativos em que Emily Kwok e Stephan Kesting compartilham com você os segredos para derrotar os adversários maiores e mais fortes no chão usando Jiu-Jitsu brasileiro. Volume Quatro do 'Como derrotar a série maior e mais forte do oponente foi profissionalmente filmado durante uma sessão semi-privada e uma sessão em que Emily respondeu a perguntas de branco, azul, marrom e blackbelts. Ela compartilhou os truques e técnicas que ela usa diariamente contra parceiros de treinamento mais altos, mais pesados e muito mais fortes - não importa o quão "agro" eles sejam. Aqui está apenas um pouco do que ela cobre neste aplicativo: ~ Um aquecimento altamente específico e funcional para um grupo de pessoas de todos os tamanhos, ~ Uma repartição detalhada da abordagem de Emily para atacar do Rearmount, incluindo segredos aprendidos com Marcelo Garcia, ~ Como terminar a guilhotina mesmo quando o seu adversário é mais alto e mais forte que você com um pescoço muito maior, ~ Como atacar com a guilhotina de uma forma que estabelece um passe de guarda instantânea, ~ Quando não atacar com a guilhotina da guarda, ~ Varreduras que usam o tamanho do seu oponente para sua vantagem, ~ Um estrangulamento que funciona em golias maiores e mais fortes, mesmo que você esteja usando apenas uma mão, ~ O que fazer quando o seu adversário se trancar em sua guarda, tentando desligar seus ataques, ~ Como proteger seus dedos de ficar atacado quando agrupamento, ~ A Passagem de Guarda X favorita de Emily, ~ As chaves para controlar a montagem traseira para que seu oponente não possa se contorcer ou desligar, e como colocá-lo em constante perigo de ser submetido, ~ Por que algumas técnicas de ensino tradicionais realmente dificultam seu progresso e como melhorar rapidamente, ~ Dois movimentos de alta porcentagem para se recuperar de uma varredura de guarda de borboleta falhada, mesmo que seu oponente esteja tentando usar seu tamanho superior para esmagá-lo e desligar seu jogo, ~ A mentalidade que você deve manter para evitar que suas varreduras sejam fechadas e tendo sua guarda passada, ~ E mais ... Como você lida com um adversário que é muito maior e mais forte que você? Grapplers maiores geralmente usam suas suas forças, tamanho e vantagens de peso para dominar você. É muito frustrante ficar preso e sufocado por um adversário menos habilidoso, cuja única vantagem é ter 10, 20 ou 50 libras de músculo adicional. Grandes caras têm corpos superiores muito mais fortes, e é por isso que eles podem simplesmente pressionar "a saída de uma posição ruim. Mas se você tentar isso, então não só será ineficaz, mas deixará os braços fracos, drenados e se sentir completamente impotente. Além disso, é assustador quando grandes não sabem como controlar sua força e peso, e não têm idéia de como treinar com pessoas menores. Lesões são a faixa de treinamento, e muitas vezes são causadas por grapplers semelhantes a Sasquatch que vão totalmente 'agro' quando seus egos estão ameaçados. Nesta série de aplicativos, você terá dois cintos negros do Jiu-Jitsu brasileiro mostram as técnicas e estratégias para derrotar até os maiores, mais fortes e mais assustadores atacantes no chão. Velocidade louca, flexibilidade ou atletismo não são necessárias; A ênfase está em ficar segura e prevenir lesões em todos os momentos. Seus instrutores são Emily Kwok e Stephan Kesting. Emily é um campeão múltiplo do mundo BJJ, ambos com e sem o GI. Ela ensinou e trabalhou com milhares de grapplers de todos os níveis. Stephan Kesting é um BJJ Black Belt, um instrutor de luta contra submissão de combate. Ele tem treinado nas artes marciais há mais de 30 anos e é o fundador grapplearts.com. RECURSOS ~ 1 hora de instrução de vídeo sólido, sem enchimento ~ Profissionalmente filmado e editado ~ Menus completos para fácil navegação ~ Crie uma lista de suas técnicas e brocas favoritas usando o botão "favorito" de um clique ~ Baixe o aplicativo inteiro para o seu telefone ou iPad; Uma conexão com a Internet não é necessária para visualizar os vídeos ~ Bônus: Compre este aplicativo e receba o livro de Stephan altamente revisado "The Rotmap for Brazilian Jiu-Jitsu" de graça!

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