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Caixa de treino de saco pesado 4 fitness para iOS Classificação e resumo

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Caixa de treino de saco pesado 4 fitness para iOS Descrição

Caixa 4 Fitness - Workout do Saco Heavy é um aplicativo de fitness que dá ao treino mais incrível com seu próprio treinador de boxe pro. Obter magra, tonificado e forte enquanto encaixotam o seu caminho de novato para pro !! O aplicativo fornece: - Instruções detalhadas e coaching de áudio 100% ao longo do caminho, mesmo entre rodadas !! - Videos instrutivos Você recebe tudo isso na palma da sua mão e seu próprio treinador de boxe profissional, Rick Sweeny, no seu ouvido para mantê-lo motivado , mantenha-o melhorando suas habilidades e lhe dê um treino geral do corpo que é imbatível! Rotinas de treino: - Único treino redondo (2 e 3 minutos) - você socar junto aos socos chamados pelo seu treinador - treinos multicontrole, até 10 exercícios redondos onde você consegue controlar quanto tempo seus descansos são (30 ou 60 segundos) e quanto tempo as rodadas são (2 ou 3 minutos). Trabalhe todo o seu caminho até um treino de 10 rodadas com 3 minutos e 30 segundos para o treino final !!!! Funciona ótimo com sua biblioteca de músicas: o aplicativo habilmente equilibra o volume entre o coaching e sua música - o equilíbrio perfeito que Vou mantê-lo motivado rodada depois da rodada! Benefícios do treinamento do saco pesado: 1. Melhorar o corpo do corpo2. Melhore a aptidão aeróbica3. Melhorar o Power4. Melhorar a coordenação e a estabilidade central5. Desenvolver habilidades de autodefesa6. Diminuir o estresse7. Baixo custo - apenas a bolsa, envolve e luvas para as mãos e este aplicativo! Quem é Rick Sweeney? Seu treinador pessoal, Rick Sweeney, nasceu em 8 de junho de 1959. Ele encaixotou como amador de 1982-1986, com um registro de 10-2. Ele foi adirondack luvas de ouro campeão em 152 libras. Em 1985.Rick tornou-se um profissional em 1986 com um disco de 2-0, antes de abrir o boxe de Sweeneys em 1994.hes foi vice-presidente de encaixotamento amador na região de Adirondack desde 2004.hes um treinador profissional e amador, corte homem e promotor , assim como um trainer de fitness e perda de peso. Extreinou tais lutadores como Frank houghtaling quando ele ganhou o título da IBC Americas e os estados de Nova York júnior título de peso médio, e Teresa perozzi quando ganhou o título mundial da NABC Womens em Bermuda e Defendeu-se no Sweden.hes trabalhou na esquina em 7 lutas de título, e ele é o treinador do antigo WIBC Light Welterweight Champ Sarah Kuhn, atualmente nos dez melhores do mundo na classe Welterweight.

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