Alimentos crus para pessoas reais - Vídeo
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Muitos de nós já ouvimos sobre os benefícios de saúde e energia dos alimentos crus, mas como realmente mudam nossas refeições para seguir essa dieta e estilo de vida? Chef Rod Rotondi, proprietário da cadeia de restaurante de alimentos crus bem sucedidos Nova folha e autor de alimentos crus para pessoas cruas, demonstra que ir crua não é difícil, na verdade, é divertido, fácil e delicioso! Aprenda os fundamentos de preparar seus próprios alimentos crus em casa, incluindo a criação de sua cozinha crua, transição para alimentos crus e levantando seus filhos em uma dieta de alimentos crus. Este aplicativo inclui uma riqueza de receitas para smoothies, café da manhã, aperitivos, sopas, saladas, curativos, jantares e sobremesas, e até inclui alguma cozinha internacional! Rotondi demonstra que a melhor maneira de ir verde e ficar saudável é comer alimentos frescos em seu estado natural.

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