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Exercícios diários fornecem visão de animação dos exercícios diários para como executar cada exercício. Fazer o treino fará com que você se sinta mais forte, mais saudável, melhore a energia e o peso de controle. Exercício beneficia cada parte do corpo. Você não precisa de nenhum equipamento para o treino. Conclua o treino diário com log. ## recurso ## - livre e simples - exercícios diários - definir níveis de dificuldade - Definir tempo de repouso - Nenhum acesso à Internet necessário. Trabalhe a qualquer momento, em qualquer lugar! A rotina diária de treino contém push ups, pulsando conectores, joelhos altos, bancos, estocada, agachamentos, cruntes básicos, cruntes de pernas, crunches de bicicleta e prancha com elevador de pernas. Se você não treinar este é o aplicativo perfeito para você. Obtenha músculos abdominais, inferiores e superiores com este aplicativo de fitness. Faça isso todos os dias para obter resultados rápidos.

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