Calculadora de gordura corporal para mac Calcule o seu corpo gordura%, BMR, IMC e calorias diárias.
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Calculadora de gordura corporal para mac Classificação e resumo

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Calculadora de gordura corporal para mac Descrição

A calculadora de gordura corporal usa altura e método de circunferência usada pela Marinha dos EUA para medir a percentagem da gordura corporal. É o método mais simples e mais rápido para estimar sua porcentagem de gordura corporal. Depois de tomar as medições cuidadosas e necessárias, as fórmulas são usadas para calcular a porcentagem de gordura corporal. O índice de massa de IMC ou massa é usado para lhe dar uma ideia de se você está abaixo do peso, com sobrepeso ou um peso ideal para sua altura. É útil saber porque se o seu peso aumenta ou diminui fora da faixa ideal, seus riscos de saúde podem aumentar. A taxa metabólica BMR ou basal é a caloria que seu corpo precisa funcionar quando você está em descanso completo. Calorias diárias podem ser usadas para estimar as calorias que você precisa consumir a cada dia para manter seu peso. Esta calculadora também pode fornecer quantas calorias você pode comer em ordem de ganho ou perder peso.

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