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usa dados orçamentários do governo para calcular quanto dinheiro do contribuinte foi gasto desde 1º de janeiro ...
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 | 1RM.Calcula o One-Rep Max de um peso e repetições de elevação submáxima. |
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1RM. Classificação e resumo
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- Licença:
- Freeware
- Preço:
- FREE
- Nome do editor:
- Michael Galloy
- Site do editor:
- http://michaelgalloy.com/1rm/
- Sistemas operacionais:
- Mac OS X 10.4 or later
- Tamanho do arquivo:
- 63 KB
1RM. Tag
1RM. Descrição
Calcula o Max One-Rep de um peso e repetições de elevação submáxima. 1RM ("One Rep Maximum") é um widget de painel para Mac OS X 10.4 "Tiger" que calcula o valor máximo que você pode levantar dado um elevador submáximo. Assim, se eu puder levantar 67,5 libras 6 vezes, em seguida, de acordo com o widget abaixo, eu deveria ser capaz de levantar 80 libras uma vez. As outras porcentagens são muito úteis para determinar o que levantar para um dado "nível de esforço". O que há de novo nesta versão: · Limites reforçados de 0-10 repetições.
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