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De fato, fiquei tão impressionado com a abordagem, compreensão e excelente e ética apresentação do Sr. Heise que eu ofereci para adicionar algumas palavras introdutórias escritas do ponto de vista de um médico especializado em psiquiatria. Ao ler no livro, você perceberá que o autor está ensinando-lhe a usar algumas das técnicas de hipnóstico e auto-hipnose para alterar padrões de hábito profundamente enraizados. Ele dirá que este método é indolor. Ele lhe dirá que é seguro. Alguns leitores se perguntarão se isso é verdade, e pode hesitar em aplicar as sugestões do autor. E assim gostaria de adicionar essa palavra de segurança. Não há perigo em auto-hipnose. As técnicas que você aprenderá nas páginas que se seguirem são seguras e são sons. Eu voltarei a este assunto, porque quero discutir certos usos antiéticos da hipnose; Mas, na medida em que o material que você lerá neste livro está preocupado, estar à vontade. O método é padrão e ortodoxo; Oferece uma excelente maneira de você alcançar seu objetivo. Os médicos são frequentemente perguntados se é prejudicial fumar três cigarros por dia, ou cinco, ou quatorze ou um pacote; as pessoas parecem buscar uma medição padrão. Se eles excederem isso, isso seria ruim; Se eles fumaram menos do que o padrão, isso seria tudo certo.

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