Guia de acupressão para aliviar dores de cabeça e enxaqueca

Aprenda como tratar sua dor de cabeça usando acupressão.
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Guia de acupressão para aliviar dores de cabeça e enxaqueca Descrição

Dor de cabeça é muitas vezes devido ao acúmulo de estresse e tensão. A acupressão é uma maneira eficaz de aliviar a sensação dolorosa associada a essas condições. Este guia por Aaron Stein, PhD, é baseado em mais de 5.000 anos de prática chinesa de auto-acupressão. Características: prático e totalmente ilustrado. Guia passo a passo para o tratamento de todas as condições. Cada passo explica localização do ponto, direção de força e duração da massagem. Nenhuma experiência anterior necessária. Não é necessário massagear pontos ativos por conta própria, você pode pedir a alguém para massagear pontos para você. A duração total do tratamento para a maioria das condições é de 10 a 15 minutos.


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