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Ácido linoleico Classificação e resumo

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Ácido linoleico Descrição

O ácido linoléico conjugado é um termo usado para descrever um grupo de isómeros de ácido linoleico. O ácido linoleico é um ácido graxoso ômega-6 poliinsaturado encontrado em muitos óleos vegetais. O ácido linoleico conjugado foi mostrado em numerosos estudos para ser um forte agente de combate ao câncer, e também para ajudar na redução da gordura em pessoas obesas. O ácido linoleico conjugado também foi ligado a aumentar os níveis de insulina Em diabéticos, aumentando a taxa metabólica, reduzindo o colesterol, reduzindo alergias alimentares e ajudando o sistema imunológico. Parece que quase todos os meses um novo estudo é liberado, mostrando ainda outro efeito positivo do ácido linoleico conjugado, levando muitos para rotulá-lo uma droga maravilhosa. Ácido linoleico conjugado (CLA) é encontrado naturalmente em ovos e produtos lácteos como queijo, leite e iogurte, que sofreram processamento de calor tratamentos. A CLA é produzida a partir de ácido linoleico em óleo de girassol. A CLA foi originalmente encontrada na gordura do leite, onde existe na forma de fosfolipídios e triglicerídeos. Há evidências de que o leite humano contém CLA. Suplementos de ácido linoleico conjugado estão disponíveis na maioria das lojas de saúde ou onde quer que os suplementos dietéticos sejam vendidos. A maioria dos testes recomenda uma dose diária de 3400mg de ácido linoleico conjugado para auxiliar na redução da gordura corporal e do crescimento do músculo. Aplicação de ácido linoleic é um ebook simples que foi projetado para lhe dar uma informação completa sobre como manter uma boa saúde.

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