Fitter. Realize exercícios e exercícios durante pausas de trabalho.
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Fitter. Classificação e resumo

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Fitter. Descrição

Qualquer um que já trabalhou longas horas em um escritório sabe que é um grande desafio ficar saudável. Estirpe ocular, dores, má postura e outros desafios de saúde - estes são os riscos para todos, que se sentam demais. Regenerar e refrescar-se da cabeça aos dedos com diferentes exercícios que atendam a diferentes níveis e necessidades de fitness. O fitter reduz o estresse e o ajudará a se concentrar melhor, isso pode torná-lo saudável no trabalho. É ótima maneira de encontrar tempo para exercícios curtos, mesmo em dias ocupados. Fitter oferece: Grupos de treino para escolher (mãos, energia, músculo, estiramento) 90+ exercícios, desenvolvidos em cooperação com fisioterapeutas Ilustrações amigas Seleção de intervalo de treino personalizado O tempo é redefinido se o teclado ou o mouse não for usado benefícios do fitster: evitar estresse, dor de cabeça, ataque cardíaco Evite depressão permite que você seja mais feliz Aumentar a produtividade Entre em uma forma melhor, reduza o músculo gordura e tonalidade Reduza de volta, rigidez do pescoço e dor Melhorar o metabolismo e o nível de condicionamento físico Levante a saúde cardiovascular Lutar problemas de circulação sanguínea Ajuda você a encontrar tempo para se exercitar mesmo em dias super ocupados

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