Ferramentas de fitness

Ferramentas de fitness é uma coleção integrada de calculadoras de fitness.
Baixe Agora

Ferramentas de fitness Classificação e resumo

Propaganda

  • Rating:
  • Licença:
  • Shareware
  • Preço:
  • Free to try
  • Nome do editor:
  • By Running Deer Software
  • Site do editor:
  • Sistemas operacionais:
  • Mobile
  • Requisitos adicionais:
  • All handheld PDAs and cellular phones using the PalmOS.
  • Tamanho do arquivo:
  • 109 KB
  • Total de downloads:
  • 17

Ferramentas de fitness Tag


Ferramentas de fitness Descrição

Ferramentas de Fitness é uma coleção integrada de calculadoras de fitness. Verifique o seu percentual de gordura corporal, veja quantas calorias queimam em uma atividade, teste sua flexibilidade e aptidão aeróbica, veja quanto peso você deve ser capaz de levantar e qual sua frequência cardíaca ideal deve ser durante o exercício. Uma ferramenta, todos os cálculos! RECURSOS Suporta unidades de medição em inglês e métrica. Ajuda integrada e informações para cada ferramenta. Suporte a cores completas para dispositivos com recursos de cores. Inclui 8 calculadoras de ferramentas de fitness, incluindo: Composição do corpo Use a fórmula YMCA para calcular o seu percentual de gordura corporal, aprenda o que é a sua massa corporal magra e veja como você se compara a todos os outros. Tudo que você precisa é de uma escala e uma fita métrica. Calorias queimadas por atividade Descubra quantas calorias você queimou fazendo essa fita Tae Bo, correndo ou em qualquer uma das outras 50 atividades incluídas. Se você está se preparando para se exercitar, compare quantas calorias você poderia queimar em todas as atividades ... então escolha o melhor para você. Flexibilidade (sentar e alcançar) Descubra o quão flexível você é e compare seus resultados com a média da população para a sua idade. Estimador máximo de um representante Descubra quanto peso você deve ser capaz de levantar em qualquer exercício para uma repetição (esta é a base para determinar os níveis de força). Descubra também quanto peso você deve usar em seus warm-ups e seus conjuntos de trabalho. Empurre para cima e sente-se testes Descubra quantos push ups e sit ups você pode fazer em comparação com a média da população para a sua idade. Um teste rápido e simples para determinar se o seu nível geral de aptidão está melhorando. Zona de frequência cardíaca alvo Descubra quantos coração batem por minuto você deve estar se exercitando para maximizar seus esforços de queima de gordura. Duas fórmulas estão disponíveis: a fórmula genérica e a fórmula de Karvonen mais personalizada.


Ferramentas de fitness Software Relacionado

Sobre nós