| Feldenkrais Hamstriings Happy. Integrar os isquiotibiais em movimento |
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Feldenkrais Hamstriings Happy. Classificação e resumo
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Feldenkrais Hamstriings Happy. Descrição
Feldenkrais Hamstriings Happy. Este é um dos exercícios de Feldenkrais envolvidos em aprender a integrar os isquiotibiais em movimento enquanto suavizando e alongando-os. Esta lição envolve a rotação da perna e atravessa a linha média. Esta é uma maneira de usar exercícios de Feldenkrais no desenvolvimento de controle e ajuda com o equilíbrio. Muito gentil alcançando movimentos com as mãos enquanto as pernas são colocadas em posições de holding ligeiramente diferentes. Oferecemos essa consciência de Feldenkrais através da lição de movimento, juntamente com os outros exercícios de Feldenkrais para os isquiotibiais.
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