Faça um lembrete de pausa Proteja seus olhos da tela do computador
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Faça um lembrete de pausa Descrição

O aplicativo de lembrete de pausa foi desenvolvido para ser um software fácil de usar que permite personalizar a duração do seu trabalho e o número e a duração das pausas. Faça um lembrete de pausa pode ajudar a prevenir ou curar dores de cabeça, problemas oculares, dores nas costas e mãos, e outros problemas de saúde relacionados ao trabalho de computador a longo prazo, obrigando-o a fazer pausas regulares e curtas. As configurações padrão de fazer um lembrete de ruptura fornecem proteção completa para sua saúde. No entanto, você pode querer ajustá-las para otimizarem um desempenho de lembrete ou desativar as opções que não se aplicam. Você pode alterar durações de trabalho e pausas, opções para sua proteção e muitos outros, conforme necessário em seu ambiente de trabalho. Por padrão, faça um lembrete de ruptura inicia automaticamente na inicialização do Windows. Depois de fazer um lembrete de ruptura, seu ícone aparece na área de notificação (às vezes chamado de "bandeja do sistema") na extremidade direita da barra de tarefas. (A área de notificação também pode incluir ícones para outras notificações e o relógio do sistema.) Clique com o botão direito do mouse no ícone Leve um lembrete de quebra para pop-up um menu que contém opções para gerenciamento de um lembrete de break. A qualquer momento você pode encontrar quanto tempo permanece antes do início uma pausa ou micropausa. Mova o cursor do mouse sobre o ícone Leve um lembrete de pausa na área de notificação para exibir o texto pop-up fornecendo informações sobre o estado atual, faça um lembrete de pausa. Ele dirá quantas horas, minutos e segundos permanecem até a próxima pausa ou micropausa programada. Pegue um lembrete de pausa irá avisá-lo sobre uma pausa se aproximando. No modo "Break", o aviso aparece a 3 minutos e novamente a 1 minuto antes do intervalo. No modo "Micropausa", ele aparece 1 minuto antes do intervalo. Isso permitirá que você salve seu trabalho e esteja preparado para uma pausa.

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