Exlib. biblioteca e diário onde você grava sua forma de condicionamento físico e exercício
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Exlib. Classificação e resumo

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Exlib. Descrição

Exlib é uma biblioteca de exercícios e diário, onde você pode registrar suas informações de fitness e exercício. Exlib consiste em quatro seções principais: diário, programas, relatórios e biblioteca. Com o diário, você pode registrar suas informações de exercício, suplementos, lesões, anotações de exercício, medições corporais, etc. Os dados registrados podem ser usados pelo gerador de relatórios para analisar seu progresso de treinamento. Gere e visualize relatórios de exercícios e gráficos descrevendo seu progresso em um determinado período de tempo. Com o compositor do programa, você pode acessar programas de exercícios prontos ou criar, modificar e imprimir seus próprios programas. Se você tiver um PDA, você pode baixar o aplicativo móvel Exlib e registrar suas informações de treinamento enquanto estiver no ginásio. Exlib Mobile sincroniza com exlib on-line quando no modo encaixado, tornando-o o companheiro perfeito para exlib online. A seção da biblioteca contém mais de 170 exercícios de treinamento e alongamento e é totalmente gratuito. Os exercícios são mostrados com um vídeo e uma descrição por escrito. Visão geral detalhadas mostram os músculos envolvidos em cada exercício. A biblioteca de exercícios também está disponível no aplicativo móvel Exlib Free.

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