Eu tenho tempo livre para fitness Distração final, foco focado em tarefas e tempo livre para fitness.
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O tempo livre para a aptidão permite limitar os sites de distração, e-mails e jogos, melhorar a concentração e permanecer focado para que você tenha mais tempo para se exercitar e melhorar sua aptidão. É um treinador de auto-disciplina baseado em PC. Ao ficar focado a cada dia e bloqueando distrações como o Facebook, você pode libertar até duas semanas por ano. Imagine quanto mais produtivo você poderia ser se você estivesse se concentrando toda vez que estiver online. Características principais: - Salvando uma hora por dia, obtenha um extra de 7 horas por semana para se concentrar em sua aptidão -Block distraindo sites, jogos e e-mail a qualquer momento, impulsionar a concentração e permanece focado -Use lembretes internos e lista de tarefas para reforçar a autodisciplina ao usar a Internet, e-mail ou jogar jogos Sua aptidão requer um investimento significativo do seu tempo, mas distrair sites como o Facebook pode superar a autodisciplina às vezes. Com o tempo livre , você pode evitar distrações on-line, como Facebook, jogos ou e-mail com recursos de bloqueio convenientes, prazos diários e listas de tarefas que reforçam sua autodisciplina. O tempo que é tempo livre para fitness salva você bloqueando as distrações pode ser colocado diretamente para trabalhar no ginásio, correr ou nadar. Por exemplo, imagine que você acorda em um sábado, e antes de sair, acompanhar os amigos e a família via e-mail e facebook. Você pode fazer isso muito rápido e, em seguida, proceder a correr, ou para a academia, ou algum outro exercício de fitness. Mas, em vez disso, você se encontra distraído por e-mails, atualizações de status e links que as pessoas enviaram você, talvez também por seus sites favoritos de notícias ou fofocas, ou mesmo por um jogo. Antes de você saber, sua auto-disciplina cai. O tempo que você teria passado em aptidão se foi, e você tem outros compromissos para o resto do seu dia. Eu tenho tempo livre para blocos de aptidão blocos distrair sites, e-mail e jogos de atrapalhar sua autodisciplina. Liberte seu tempo para fitness, hoje.

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