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Duzentos situps. Classificação e resumo
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Duzentos situps. Descrição
March Madness Sale - 99c Tempo Limitado Se você é sério sobre aumentar sua força central, siga este programa de treinamento de seis semanas e você logo estará no seu caminho para completar 200 sit-ups consecutivos! Se você é sério sobre aumentar sua força central, siga este programa de treinamento de seis semanas e você logo estará no seu caminho para completar 200 sit-ups consecutivos! Acho que não há como fazer isso? Eu acho que você pode! Tudo o que você precisa é de um bom plano, muita disciplina e cerca de 30 minutos por semana para atingir esse objetivo! Sem dúvida, alguns de vocês já podem fazer 100 sit-ups consecutivos, mas vamos enfrentá-lo, você está em uma grande minoria. A maioria de vocês ler isso não será capaz de gerenciar 20 sit-ups. Na verdade, tenho certeza que muitos de vocês não podem nem fazer 10. No entanto, não importa qual grupo você cai. Se você seguir o programa de treinamento SIT-UPS progressivo, eu estou certo de que você poderá fazer 200 sit-ups! ** Confira nosso novo aplicativo - Shagvent. O calendário do advento para casais. Não é de todo sleazy e muita diversão. ** Para um treino de corpo inteiro, tente os vinte chinups, cem flexões e duzentos programas agachados também.
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