Receitas revitalizantes Nós realmente somos a soma total do que comemos. A maioria das pessoas em hoje ...
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Nós realmente somos a soma total do que comemos. A maioria das pessoas no mundo acelerado de hoje não aproveita bem o tempo para comer bem. Nós amaldiçoamos fast food a caminho de uma reunião, ou paramos pelo drive-through a caminho de casa depois de um longo dia no escritório. O que muitas vezes não percebemos é que esses próprios comportamentos estão aumentando nossos níveis de fadiga e realmente ameaçando nossa saúde. Ao investir apenas um pouco de tempo em aprender a comer direito, nós realmente podemos aumentar nossa energia e desfrutar de um estilo de vida mais saudável e mais enérgico, agora e no futuro. O mais importante é saber como começar. "Receitas revitalizantes" fornece-lhe o fundo que você precisa para entender como comer alimentos certos para o seu corpo. Especificamente, você aprenderá sobre os benefícios do mel, por que os grãos integrais são essenciais, por que as porcas podem ser o melhor lanche, a importância da carne magra, e os maravilhosos benefícios saudáveis do salmão. Você aprenderá as formas certas de preparar sua comida e como escolher quais itens para comer e servir sua família para fornecer nutrição e energia máxima. Você não tem um ativo maior que seu corpo e protegendo deve ser a tarefa mais importante em sua vida. Em vez de comer o que estiver disponível, por que não aproveitar o tempo hoje para investir em seu futuro, obtendo uma cópia de "receitas revitalizantes" agora? Não coloque isso! Não há melhor momento do que o presente para aprender a fazer as escolhas certas sobre comida. Seu corpo vai agradecer por isso, dando-lhe um nível mais alto de energia do que você experimentou há muito tempo.

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